четверг, 13 сентября 2012 г.

7 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ


                                             Зеленый чай


Этот напиток – конечно, не пакетированный и свежезаваренный – очень хорошо утоляет жажду, а значит, позволяет уменьшать количество потребляемой жидкости, что очень необходимо при отеках. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, остеопароза.

Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, защищают клетки организма, связывая свободные радикалы и таким образом являясь профилактическим средством от рака.


среда, 5 сентября 2012 г.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ




Имбирь происходит из Азии: впервые он начал культивироваться в Индии и Китае. В Европу он был завезен в период Средневековья,  а в Южную Америку попал с испанскими конкистадорами. Сейчас его выращивают также в Вест-Индии и Африке. С давних времен имбирь широко использовался в медицине и кулинарии.

Древнекитайские трактаты являются первыми источниками, в которых рассказывается об этом растении. Имбирь был распространен в Древней Индии . Греки и римляне покупали имбирь у арабских купцов  и даже не догадывались о месте его выращивания. Имбирь употребляли как пряность и как лекарство. Например, лепешка из имбиря хорошо помогала в борьбе с последствиями после пиршеств. Имбирь считался противоядием, не давал толстеть.